หน้าแรก บริการ ฐานข้อมูลเพื่อการวิจัย เกี่ยวกับเรา

รายละเอียด e-Book

สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน [CU e-Book]

ผู้แต่ง: Aiba Satoru
สำนักพิมพ์: นานมีบุ๊คส์
เลขเรียกหนังสือ: BF 637.S8 อ993ส 2567
สถานที่จัดเก็บ: CU e-Library
ISBN: 3000000026873

เนื้อหาโดยย่อ

สร้างจิตใจที่ไม่แตกสลายสำหรับคนทำงาน โดย Aiba Satoru เป็นคู่มือสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญความเครียดและความกดดันในชีวิตการทำงาน ผู้เขียนแบ่งปันเทคนิคการเสริมสร้างจิตใจให้แข็งแกร่ง เช่น การจัดการอารมณ์ การมองโลกในแง่บวก และการรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นอย่างมีสติ เนื้อหาเข้าใจง่ายนำไปใช้ได้จริง เหมาะสำหรับพนักงานที่ต้องการสร้างสมดุลชีวิตและงาน รวมถึงผู้บริหารที่ต้องดูแลทีม ช่วยให้สามารถยืนหยัดได้ในทุกสถานการณ์และเปลี่ยนความท้าทายให้เป็นโอกาสพัฒนาตนเอง